![Wspomaga odchudzanie i dba o serce. Zamiast przekąski podjadaj arbuza, a będziesz zdrowszy. Może pomóc uniknąć cukrzycy i arytmii](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/93/77/64cbae6e4a890_o_xsmall.jpg)
Wspomaga odchudzanie i dba o serce. Zamiast przekąski podjadaj arbuza
Soczysty arbuz to idealna przekąska, która nie tylko powstrzyma cię przed jedzeniem słodyczy, ale też wspomoże pracę serca i zapobiegnie rozwojowi arytmii,...
![Jesz śniadanie o tej godzinie? Narażasz się na rozwój groźnej, przewlekłej choroby. Oto najlepsza pora posiłku, aby zachować zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/bb/d9/64cb868bb85c7_o_xsmall.jpg)
Jesz śniadanie o tej godzinie? Narażasz się na rozwój groźnej, przewlekłej choroby
Nie tylko to co jemy jest ważne, ale liczy się również to, o której godzinie spożywamy posiłki. Okazuje się, że pora śniadania ma wpływ na rozwój cukrzycy typu...
![Masz cukrzycę? Sięgnij po ten suplement. W naturalny sposób obniży poziom glukozy i cholesterolu we krwi. Sprawdź, który wybrać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8c/88/64c3a325f34ba_o_xsmall.jpg)
Masz cukrzycę? Sięgnij po ten suplement. W naturalny sposób obniży poziom glukozy
Leczenie cukrzycy jest drogie, a leki powodują wiele skutków ubocznych. Okazuje się jednak, że poziom cukru we krwi można skutecznie obniżyć w naturalny sposób...
![Remedium dla cukrzyków i nie tylko. Pomoże obniżyć poziom cukru i cholesterolu oraz wzmocni i zregeneruje organizm. Wypróbuj przepis](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/56/2d/64c25a8fd8f83_o_xsmall.jpg)
Nalewka z morwy białej nie tylko dla cukrzyków! Wzmacnia, uspokaja i regeneruje
Owoce morwy białej są słodkie i smaczne, a teraz właśnie dojrzewają. Warto więc jeść je na surowo lub wykorzystać do przygotowania leczniczej nalewki z morwy...
![Napój czy jogurt przyczyną raka? WHO ostrzega: aspartam to popularny słodzik, który jest „prawdopodobnie rakotwórczy”. To wywoła panikę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/4e/27/649ee9a62d5bf_o_xsmall.jpg)
Napój czy jogurt przyczyną raka? WHO ostrzega: aspartam „prawdopodobnie rakotwórczy”
Dietetyczna cola, guma do żucia, jogurt bez cukru, a nawet leki mogą wywołać raka? Możliwe, że tak, ponieważ większość z nich zawiera aspartam. Ten popularny...
![Słodzisz kawę lub herbatę? Przez słodki dodatek możesz zachorować na raka. Lepiej ogranicz cukier dodany nie tylko z cukierniczki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/38/44/649c46c96ebb9_o_xsmall.jpg)
Słodzisz kawę lub herbatę? Ryzykujesz zachorowanie na raka
Regularne picie jednej szklanki słodzonego napoju dziennie, np. kawy, herbaty lub napoju gazowanego, zwiększa ryzyko zachorowania na raka wątroby prawie o 80...
![Lubią je wszyscy, ale nie każdy wie, jak bardzo mogą być szkodliwe. 5 rzeczy, których nie wiesz o lizakach. Sprawdź, czy lizaki są zdrowe?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/29/a7/64959d3d3c4b5_o_xsmall.jpg)
Jedzą je mali i duzi. Przez nie mogą nabawić się próchnicy, problemów z wagą i sercem
Czy lizaki są zdrowe? To pytanie niejednokrotnie zadają sobie rodzice kupujący pociechom te słodkie przekąski. Osoby będące na diecie zastanawiają się z kolei...
![Kto nie powinien jeść lodów? Czy lody są zdrowe na gardło i jak działają na anginę? Sprawdź, kto powinien uważać na mrożone desery](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8b/3d/6489a7e4e65ea_o_xsmall.jpg)
Są zimne, słodkie, mają rzesze fanów. Ale czy można je jeść przy bólu gardła? Sprawdź
Lody to pyszna i orzeźwiająca przekąska, która wbrew pozorom nie jest odpowiednia dla wszystkich. Kontrowersje budzi zwłaszcza kwestia jedzenia lodów na ból...
![WHO nie poleca już tego na odchudzanie. Powszechnie stosowany sposób jest nieskuteczny, a nawet prowadzi do tycia. Zobacz nowe rekomendacje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a2/fe/6464d107327ff_o_xsmall.jpg)
Tego nie używaj na odchudzanie. WHO odradza stosowanie tych środków!
O tym mówiło się od dawna, ale wciąż trudno uwierzyć, że rozwiązania polecane na utratę wagi są bezużyteczne. Mowa o niskokalorycznych słodzikach, które...
![Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Te porady pomogą Ci skutecznie ograniczyć spożycie cukru. Skończ ze słodkim nałogiem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fd/ad/645b6db62e2ad_o_xsmall.jpg)
Te porady pomogą Ci skutecznie ograniczyć spożycie cukru. Zacznij już dziś!
Jedzenie słodyczy to problem, który dotyczy nie tylko dzieci, ale też dorosłych. Zarówno kobietom, jak i mężczyznom ciężko się oprzeć słodkiej pokusie. Ty też...
![Dieta IG, czyli o niskim indeksie glikemicznym – odchudza i leczy. To najlepszy sposób spalania tłuszczu i jadłospis dla osób z cukrzycą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/da/70/64539b5e0d5d9_o_xsmall.jpg)
Dieta IG, czyli o niskim indeksie glikemicznym – odchudza i leczy. Co można jeść?
Dieta z niskim indeksem glikemicznym (IG) może wydawać się skomplikowana, w rzeczywistości jest jednak całkiem prosta. I, co najważniejsze, skuteczna! Dieta...
![Te produkty odpowiadają za rozwój cukrzycy. Zobacz, czym szkodzą sobie Polacy, a co przyczynia się do cukrzycy typu 2 na świecie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cc/ba/643fcb9712583_o_xsmall.jpg)
Te produkty odpowiadają za rozwój cukrzycy. Zobacz, czym szkodzą sobie Polacy
Cukrzyca typu 2 to choroba, która rozwija się z powodu złej diety. Z najnowszych badań wynika, że czynnik ten odpowiada za 70 proc. przypadków choroby i działa...
![Słodki dodatek do kawy. Zobacz przepis jak zrobić wyjątkowy sos karmelowy. Ulubione desery będą pachnieć karmelem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cd/6f/624bed8c2d1f8_o_xsmall.jpg)
Słodki dodatek do kawy. Zobacz krok po kroku jak zrobić sos karmelowy
Płynny karmel nie jest trudny do wykonania. Trzeba przestrzegać kilku zasad. Domowy sos karmelowy jest idealnym dodatkiem do kawy, ciast i deserów. Wiemy, jak...
![Prosty przepis na lukier cytrynowy. Jest pyszny i lśniący. Idealny lukier do dekoracji ciast, mazurków i babek wielkanocnych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/31/f4/642bce9f4e1df_o_xsmall.jpg)
Prosty przepis na lukier cytrynowy. Uda się każdemu. Jest pyszny i lśniący
Szukasz sprawdzonego sposobu, jak zrobić lukier cytrynowy? Proponuję niezawodny przepis. To prostsze niż myślisz. Lukier cytrynowy świetnie sprawdzi się do...
![Kawa obniży ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale nie każda. Sięgnij po ten rodzaj. Ile kawy pić, aby zmniejszyć insulinooporność?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/57/6422cd1d41d7a_o_xsmall.jpg)
Kawa obniży ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, ale nie każda. Sięgnij po ten rodzaj
Picie kawy obniża ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 poprzez zmniejszenie insulinooporności i stanu zapalnego. Do takich wniosków doszli naukowcy po...
![To najgorsza żywność dla jelit. Naukowcy ostrzegają: sprzyja zapaleniu i chorobie Leśniowskiego-Crohna. Zobacz produkty na „czarnej liście”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/90/e8/641338183035c_o_xsmall.jpg)
To najgorsza żywność dla jelit. Naukowcy ostrzegają: sprzyja zapaleniu, unikaj jej
Choroby zapalne jelit należą do coraz częstszych, a jedną z poważniejszych jest choroba Leśniowskiego-Crohna. Naukowcy upatrują przyczyn tego zjawiska we...
![Ten naturalny słodzik wcale nie jest zdrowy! Erytrytol podnosi ryzyko rozwoju zakrzepicy i może sprzyjać zawałom oraz udarom mózgu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/82/8d/63ff49a0ab62e_o_xsmall.jpg)
Uwaga na ten naturalny słodzik! Nie jest zdrowy. Zwiększa ryzyko zakrzepicy i zawału
To miał być najzdrowszy zamiennik cukru, a do tego o wiele lepszy od podobnych słodzików. Niestety, bezkaloryczny dodatek do napojów i potraw nie jest...
![Szkodzą sercu. Znajdziesz je nawet w zdrowej żywności. Mogą doprowadzić do zawału i udaru. Czym zastapić cukry dodane?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5a/2b/63f3768d8f075_o_xsmall.jpg)
Szkodzą sercu. Znajdziesz je nawet w zdrowej żywności. Czym są cukry dodane?
Cukier szkodzi, a najnowsze badanie naukowców z Oksfordu dowodzi, że może doprowadzić nawet do zawału serca czy udaru mózgu. Zbyt duża ilość cukrów dodanych w...
![Jak „słodka” jest Twoja miłość? Naukowcy zbadali wpływ małżeństwa na ryzyko rozwoju cukrzycy. Czy związek może uratować przed tą chorobą?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e1/0d/63e622fd85c62_o_xsmall.jpg)
Jak „słodka” jest Twoja miłość? Naukowcy zbadali wpływ małżeństwa na zdrowie
Eksperci od dawna badają korzyści zdrowotne wynikające z bycia w małżeństwie. W zdecydowanej większości pozostawanie w stałym związku wychodzi na zdrowie...
![Zasada 9-5-2-1-0 ochroni przed otyłością dzieci i całą rodzinę. Na czym polega? Zmień wasze nawyki i wypróbuj proste sposoby na zdrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f6/bc/63bc32650e1c3_o_xsmall.jpg)
Zasada 9-5-2-1-0 ochroni przed otyłością dzieci i całą rodzinę. Na czym polega?
Otyłość to obecnie najszybciej rozprzestrzeniająca się choroba cywilizacyjna. Dotyka ona coraz młodszych dzieci i jest przyczyną rozwoju groźnych chorób na...
![Oto najlepsi z najlepszych w 2022 r. Podsumowanie programu Muzotok - część 2](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/65/8c/63b1bee1be93a_o_xsmall.jpg)
Oto najlepsi z najlepszych w 2022 r. - cz. 2
Oto najlepsi z najlepszych czyli fragmenty rozmów z artystami jesienią 2022 r. w podsumowaniu. Występują bracia Francuzi z formacji Bemy, nowa nadzieja polskiej...
![Post przerywany odwróci cukrzycę typu 2? Obniża poziom glukozy we krwi i pozwala schudnąć. Ten rodzaj postu ułatwi walkę z cukrzycą](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a6/35/65ccc400f3457_o_xsmall.jpg)
Post przerywany może odwrócić cukrzycę typu 2. Obniża poziom cukru we krwi
Post przerywany odwrócił cukrzycę typu 2 u połowy uczestników badania przeprowadzonego przez naukowców z Chin. Chorzy nie potrzebowali już leków, ponieważ post...